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     而第二套是多数职业军都能接触到主要是由摔打、夺刀、夺、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习

     动作练实用每一动都是“一招制敌”能保护自己同时能锻炼增强质

     而第一套则是专门给新兵义务兵练习用的军训传授的也是这种是三套里面实用最低最没杀伤的比广播略强跟真正的功差很远

     第一套军拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习它动作练有技击含义适用

     有一定锻炼价值有防自卫作用

     套路长短适中动作练有技击含义节奏分明易学易懂既能单打又能集表演

     同时不需要任何器材对场地要求不高一块平地即可练习

     手型主要有三种即拳：主要用于击打和砸；掌：主要用于推、砍、劈、打等；手：主要是打、

     步型有马步、弓步、虚步、仆步、歇步、龙步等

     军拳课是由十几个或几十个单个动作一定原则合理组成的套路练习

     不但要一个动作一个动作学会同时还要完成整套的套路练习

     因此实施方法通常是：

     示范讲解：示范、讲解是练习者形成正确的动作概念的基本方法

     讲解语要通俗练讲解的内容有：讲解动作的规格和标准；讲解动作的环节；讲解动作的攻防含义；讲解动作易错误及纠正方法

     示范是使练习者通过直观的感认识来获得正确的动作概貌的手段

     为了使练习者比较清楚观察示范动作教员对示范位置的选择和示范面的运用都要合理

     示范要有连贯动作和慢动作示范连贯动作使练习者了解动作的完整；慢动作看清动作的细节和方向路线

     领做是教员带领练习者做动作先领做慢动作再领做连贯动作领做是教会学好的关键环节之一

     军拳动作有简有繁有易有难因此简易动作完整教繁难动作分解教

     初步掌动作后要组织练复习巩固

     方法是：门令指挥集练分班练

     要先慢动作到连贯动作

     以个练习互教互学纠正错误动作

     以组织型评比开展比、学、赶、帮、超活动

     王教官这边的教授模式也差不多是这样的流程现在这些自告奋勇站出来的就是第一批练习者也就是王教官手把手的指导传授先严格要求他们等他们致掌后再分组领着家一起做

     毕竟时间有限不可能每个都要求那么严格所以一些有功底武术的会要求很严格手把手的自教导其他看得过去就行这毕竟只是学生军训又不是真正的新兵蛋子

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