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     别让老去健房（7）

     作者：qshr6

     20221018发表于：s8

     字数：3301

     接来的故事时间线索会有点紊比较是以前的事有些事是周晓倩诉有些事是后来老跟我坦白后自己所说还有些则是牛凯跟我讲的所以接来有些地方我会用不同的视角去表述这样可以更直观了解事的来龙去脉

     事就从老第一去健房说起那时候老又了18000块钱给健房然后我们还在赌第二老就去了独自去了健房这时候牛凯已经在等她了后来牛凯自己也说过他一开始就想我老

     不过第一牛凯还算老实就行了简单的条件测评然后聊聊平时的生活喜欢还有饮食方面最后制定私教方案其实牛凯说过当时测评出来嫤颜的条件非常好无论是柔韧还算肌强度然后牛凯就制定了一套私教课程主要是针对臀部肌还有以及柔韧的锻炼后来还在牛凯的鼓动行了部锻炼在外看来这一系列课程丝毫没有问题嫤颜也觉得可以但是牛凯打的可不是这个注意

     这几个部位都是比较敏感的地方在训练的过程中难免会有接触这样就可以趁机便宜当然牛凯一开始的目的就是为了我老所以照他的说法当时制定课程就是为了锻炼一几个关键部位比如训练臀肌可以使得更翘这样后起来会很服位的时候也能更好的爆发从而使得到更多的感柔韧的锻炼可以使用各种高难度的姿势正这家伙制定的这套课程本就是为了吧嫤颜锻炼成一个高能的机器

     当然这一切当时的老是不知道的第二就开始照课程训练但是在训练过程中牛凯有意无意的展示自己雄的因为他本就比较高肌又练得很好他自认为这样的材对还是很有杀伤的因为以前就有学员恋他的展示过几次之后就主动投怀送抱

     不过他显然低估了老的定虽然老也喜欢好材的但是他的是我绝不会因为这个而移别恋而全神贯注的锻炼一点都不注意牛凯牛凯也是个此中老手一个是不是对他有意思他一眼就知道那他也是失望了

     接去牛凯又有了新的动作开始故意加难度这样就需要牛凯来辅助完成然后就有了肌肤接触的机会刚开始还是比较浅层次的接触后来就越来越过分甚至有一次嫤颜练完臀部牛凯很很的了一把然后还若无其事的说“嗯不错臀部明显致了”

     嫤颜一时间也不知道他是故意自己便宜还是真的想看看训练效果但是眼神中的警告意却是很明显意思是以后没经过我同意不能那里

     “陈你别这样看着我接去的训练需要我辅助你其是臀推我需要把手在你的臀部随时保护你不然你一个不心可能会伤当然如果你介意的话我们练一些轻松的项目就好了但是效果就要差很多”

     本来这种事嫤颜肯定是会拒绝的像嫤颜这么保守的怎么会让别的他的但是那时候我们正在赌而嫤颜也想以最的方式练出效果犹豫之说到：“还是练效果好的把但是你要戴手套”

     当时嫤颜心里想的是既然都来健了肯定要遵守一这里的规矩而且其他学员也是这样过来的只要戴手套的话应该没什么不了

     牛凯本来只是抱着试试看的态度没想到次对于训练效果那么注重这好办了以牛凯在健和这两方面的知识一子内心复现各种邪恶的想法

     比如那次牛凯正带着手套扶着老丰满圆的臀部做臀推运动他故意让老在坚持几个然后乘她竭的时候用手的抓住嫤颜的臀部甚至还故意把手到两中间触碰中间的敏感地带老一阵惊呼连忙捂住可是牛凯却故意装傻说到：“怎么样陈没有伤吧幸亏我应过来及时托住了你”

     嫤颜这么一听也觉得牛凯可能不是故意的应该是为了保护自己心切不心碰到那里的在这方面嫤颜那里是牛凯的对手一步一步走他的陷阱却不自知

     牛凯后来跟我说有一次练柔韧老练过舞蹈柔韧非常好能够一字劈叉但是牛凯说其实你的柔韧还有很空间在地面劈叉只能180度但是在站立的况可以再提高角度这样效果更好于是嫤颜在在牛凯的搀扶单脚站立缓缓抬起另一只脚要知道老在训练的时候穿的是平时就有点勒住这样一拉升两之间就露在了牛看眼皮底然后随着角度角度张子勒显出了老阴户的轮廓甚至连中间的缝都清晰可见这时候牛凯意着什么时候你能用这种站立式一字马我老

     经验丰富的牛凯立马断定这种形状的阴户是非常罕见的极品因为阴皋较饱满突出会吧阴唇和阴核包裹在里面平时不会更外物接触摩这样会导致阴核格外敏感当然这样也有个就是在跟合过程中由于阴皋的阻隔会使得阴茎的不除非是那种特别长的阴茎才不此限制

     后来牛凯还跟周晓倩讲过这个事他说看见过我的巴勃起后撑13分而因为位的关系会有3-4分露在外面无法在被嫤颜的肥厚阴皋阻隔2分实际的部分只有7分左右

     “我敢打赌这个只要让我的巴一次就保证对我流连忘返绝对不会再去要他老那巴了”这是周晓倩给我表述的牛凯的原话

     而事实也差不多如此

     后来牛凯就找各种机会没有机会就制造机会到了第二个星期嫤颜的训练项目加了推因为嫤颜的房很“现在还年轻有明显的支撑不会垂但是年纪了以后保不了会垂这样你老可能就不喜欢你了”其实这也是牛凯说的嫤颜是一个非常护外表的而他最在意的就是我一听我可能会不喜欢她立马就同意了牛凯的练计划

     推是量训练前半段是要部发后半段则是手发量是的弱项所以嫤颜行的非常困难几乎都要由牛凯辅助完成而这种辅助就是嫤颜在前面平推牛凯在后面扶住在嫤颜推不动的时候给一把这这辅助方法牛凯的前肯定会触碰到嫤颜的后背而牛凯有着硕的肌这种感觉抵在嫤颜的后背让嫤颜觉得有一种莫名的安全感

     以是嫤颜告诉我的而牛凯的表述则略有不同他这么做的目的其实在面因为不只面两会贴合面两也会贴合虽然嫤颜一直心保持姿势不让自己的臀部触碰到牛凯但是一个在全心投训练的时候本不会注意那么多嫤颜的会经常顶到牛凯虽然牛凯要高出嫤颜许多但是嫤颜170的个子加那条长他们两个臀部的位置刚好契合也就是说嫤颜在训练过程中顶住的位置正好是牛凯的生殖器

     这让牛凯好一顿歪歪而牛凯本就很强虽然有周晓倩但是那时候他脑子里一直都想的是我老陈嫤颜在她的臀部撞击每次都会很很勃起

     牛凯的阴茎我前面提到过又又完全勃起的状态有20多分几乎是我的两倍这样一条阴茎在那种的健里面勃后会明显突出一条嫤颜在前面专注训练完全不会注意到后面牛凯的举动他用勃起的阴茎在嫤颜的缝中来回摩脑子里全是意后嫤颜的画面

     跟一样一但来就很难控制自己的举动但是更胜一筹说不要却很诚实这时候牛凯也是差不多这种况在不断的意他感觉自己仿佛真的在嫤颜尽然开始动部这些嫤颜明显感觉到后面有东西在顶她

     那次以后嫤颜隐约觉得牛凯这个似乎有问题正对她肯定没安好心不过那时候我们冷战还没有结束依然在赌如果这时候陈嫤颜为了这个突然放弃去健房肯定不是她的格正她见多了对她图谋不轨的也不差这一个而且牛凯的教学技术确实很好自己步很就此放弃她也不甘心只要自己点不让他便宜就行了

     那时候我也很我自己如果没有吵架这件事嫤颜一定会跟我商量而作为一个怎么可能会容许这种事发生呢在我强烈对他肯定不在去那个健房自少不会再见牛凯这个但是没有如果事实就是由很多巧合组成的必然结果

     本章问说描述的一些健知识都是剧需要并不一定符合实际……

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