保存发布页 𝚠𝑤w.𝐡𝗈𝚗𝚐Ｌ𝙤𝘂𝚐𝐞.c𝗼m (红 楼 阁 3拼)，或者下载底部安卓APP地址，不怕网址屏蔽

     课后有15分钟洗澡和做灌肠；

     830-1130是劳动时间；

     1145-1200午餐时间；

     1200-1330可以在场自由活动也就是所谓的放风；

     1330-1430训诫课如果是真正的监狱那一般是给囚普法课或者思想道德修养但是来这里验囚生活的孩们显然都接过良好的教育并且很有涵养完全没有这些课的必要所以改成了惩罚与训诫毕竟这里的孩都是主动来找罪的；

     1430-1730也是劳动时间；

     1730-1745之间有15分钟的排泄时间不过能排出多少内的废物还要看当劳动时的表现而定分为优良中及格不及格五等优可以排出内100%的压良可以排出80%中是60%及格是40%不及格的憋着想要得到优只要乖乖活就很容易倒是不及格很难当然如果肠道和膀胱内的压真的达到了危险值监服会强制排泄当然事后还要自己负责清理净届时会有狱警监督；

     1745-1800是晚餐时间；

     1800-1930在场自由活动；

     1930-2030也是文化课不过这里被改成了联谊晚会所有来这里一样囚生活的孩子可以聚集在一起狂欢有时也会被组织起来玩各种游戏甚至有喂食器装的果饮料供应据说家都很喜欢联谊课在了一整的虐以后可以的放纵一这个时候狱警绝对不会打骂；

     之后15分钟洗澡；

     2045后回囚室2130之前室友间还可以流；

     2130开始晚自省像早那样被绑在又不能觉说不了话也听不见声音；

     2200觉直到第二600重复前一的程

     我刚听完她们给我梳理一遍一的程便课了王吹了一挂在她前的哨子所有都飞照之前的阵型排好先是又报了一遍数“ma01-xxxx、ma01-xxxx、ma09-xxxx、ma11-7986、ma12-4698你们五于经期跑600米先去跑道对面等我发令其它跑800米…………现在开始”五之中ma12-4698正是那位我此前关注过的颜值比我还高的三十岁难怪看她一脸生无可恋的样子难道是因为来所以心不好的缘故吗？

     在场的所有都听令绕着跑道跑了起来如果不是自己也正参与其中会到她们的苦空旷的场七十二位着透明黑胶的美撒丫子狂奔的景象还是很合我的如果我是育老师我一定让她们多跑几圈全都跑哭了为止——我的抖s之心可惜现在自己才是被管教的那个虽然育老师事先宣布来的生可以少跑200米也只是杯车薪我才跑了不到一圈就被监服虐哭了后面200米我是在苦的鞭挞和电击的驱赶眼里含着泪跑完的透过监服透明的部分可以看见一道道触目惊心的鞭痕在我的胴浮现出来（┬＿┬）

     现在我终于见识到了监服的可怕她就像是一对一的魔鬼教练只要我停、开始走路或者跑的太慢监服就会不断鞭打我的催促我赶跑起来然而穿着高跟鞋本跑不也跑不了多远贞带中被了阴道、道锁和肛后跑起来面回被的很难没跑几步我就开始喘了

     而且我今正好来本没早跟着亚楠跑去食堂都让我险些不消中途好几次我都跪坐在地哭着任凭监服打自己场此起彼伏的都是囚们挨鞭子后的尖声和求饶声好多孩跑都最后都是在哭着在跑道面走猫步一边走一边被她们的监服打的直显然平时都不怎么运动

     能够坚持跑完800米不被监服鞭挞惩罚的只有不到四分之一主要还是因为要求我们穿高跟鞋跑步有些太过分和面被了三个东西的缘故亚楠和婉早就参与过三四次监主题服务显然是属于那四分之一那个我之前关注的三十岁左右的美也在其中甚至是七十二位囚中前三个跑完的

     黄芝一看就知道是第一次验囚生活而且不善于运动才跑了一圈就跪在地嚎啕哭我和另外几个赤条条的孩走猫步走到终点后豆子一样的汗珠挂在我们褐的光胶皮肤好在发全都收到了马尾我现在连整理发的也没有了

     育老师不准我们坐说是影响形以后回塌可是我现在宁愿塌了也想坐！跑完后她递过来四瓶1000ml的喂食器里面是淡盐让我们轮流应用每50ml监服的罩回记录摄取量达到50ml就锁定吸以后再怎么嗦也嗦不来了什么求不满？这就是淋淋的求不满！我跑完圈了你说会给我喝然后拿了50ml给我再多一滴也不给看着喂食器里哗啦啦的清我的眼睛终于会到了什么做望眼穿里面那泛着涟漪的呀！我多喝一滴都是白做梦……

     丧的把喂食器丢给别的到不行监服挂满汗珠的囚然后我像狗一样用一双漆黑的胶手撑着半半半跪在地休息看着还在跑道穿着胶走猫步都走走停停像是在拉客的生心里莫名难想哭自己了什么错平白无故要来这里遭罪？（你个臭丫了什么事你自己心里清楚！！！————秦启）

     跑圈只是育课的项目因此在等待最后几个完成跑之前我们所有都或蹲着或跪着休息没有坐着除了育老师说容易材走形之外更重要的是强行坐有可能被监服打或电

     但是也有一些囚没有蹲着或者跪着而是亭亭立的站在场或者正在优雅的来回踱步一看就知道她们是这里的老油条了亚楠和婉正是其中之一此时她们正一边踱着碎步一边与其它几位踱步的囚以及育老师走在一起有说有笑；美ma12-4698也是其中之一不过她没有和任何谈此时已经离开在周围的空地独自行走此时跑道还有差不多三分之一的囚在艰难前行中光是看挂在她们通红脸蛋的眼泪就可以想像她们原本洁白光的此刻肯定已经布满一条条鞭痕了

     最后看了看ma12-4698几眼我一边轻轻自己鞭痕累累的一边朝亚楠她们那边走去之后的育课还有很多剧烈运动等着我们在此之前保持肌与韧带的温度才不容易在之后的运动中伤这些是我刚才从与育老师的谈笑中学到的宝贵经验育老师姓吴虽然私里我很想她吴老师但是不行会被监服惩罚只能规规矩矩的她育老师或者老师

     现在我才发现原来这个育老师之前凶巴巴的样子都是装出来的什么要我圆就圆要我扁就扁也粹是在吓我玩成为这里的教员之前她就真的是本市某中学的育老师之前每个50ml的淡盐就是她自己的主意原本主题酒店的监狱服务中并没有着一项是她自己加去的几分钟之内我们之间就建立了融洽的关系不过关系融洽是一回事监狱服务在育课中布置的教学任务她也没法违抗只能好心的提醒我等的课程会很变态要坚强不要哭出来……

     黄芝是最后一批跑完的囚刚一过终点线就跪在地呕个不停然后不断哭着说自己后悔来这里验囚生活一直吵着要回家原来她是昨中午开始囚验的今也是她的第一堂育课最后育老师惩罚她每说一个字、阴蒂、蜜、道、后庭和腔就随机放电一次这才闭安静来

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