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     苏雨馨则是不同她正于生中最美好的年纪都充满着咧咧的她更是很自来熟跟黄智熟了以后还经常的喜欢开黄智的玩笑弄黄智甚至有时候还跟黄智肩搭背的趁机一黄智那结实的肌对于苏雨馨的这一些举动黄智就当成了是孩子的心虽然有点不好意思但也并没有太在意

     虽然这是一个看脸的社会很多都喜欢帅哥美但如果帅哥和美再有一个好材的话那就更好了黄智绝对是苏雨馨接触过的中材最好的其是她接触了健以后就更加的觉得黄智的材简直太棒了比他学校的那生的材不知道好了多少倍再加黄智那成熟的魅都的吸引着她

     黄智虽然已经四十多岁了但他因为经常健神非常的饱满又加长期一个在外地得不到发泄所以每当和苏雨馨在一起健的时候虽然他已经很克制了但也总是不可避免的会产生望再加健的时候苏雨馨穿的都是非常显材的装更加的着他的望而且苏雨馨还一点不知道收敛总调笑他弄得他尴尬不已

     又到了周末苏雨馨到中午的时候才起来伸个一个懒后就起去洗漱了洗漱完了以后本来想去食堂饭的可是又觉得没啥胃就没去饭给柳雅晴打了一个电话想约柳雅晴一起去健可柳雅晴有事没有空所以她就一个出门了她现在已经养成习惯了周末两休息的话都会选择去健一次

     午两点多鹏越健会所里黄智也是刚刚来两并没有约好一起来健但认识了一个月似乎已经形成了一种默契都非常了解对方会在什么时候过来健别看今是周末但健房里面并没有几个在健很多这个时间都在外面逛街饭吧

     又过了概半时苏雨馨来到了健会所走了健房她一眼就看到了正在健的黄智她悄悄的走到黄智的后拍了一黄智的肩膀道：

     “嗨黄哥”

     黄智吓得一灵停了来站起来无奈的说道：

     “你吓我一跳”

     “什么时候来的？黄哥”苏雨馨笑着问道

     “刚来半时”黄智说道

     “我还以为你要是昨来过的话今不会来了呢”苏雨馨说道

     “我昨有事没来”黄智说道

     “那还真巧了我昨也没来”苏雨馨笑道

     “我其实真没想到你能坚持这么久本来还以为你最多能坚持过十多就会放弃的”黄智说道

     “那你可太看我了我肯定要把材练到最满意才行”苏雨馨说道

     “你这材你还不满意”黄智打量了苏雨馨一眼说道

     “不够翘”苏雨馨了说道

     “你那是因为瘦的没多点长点就可以了”黄智白了苏雨馨一眼说道

     “那没办法了生不胖的质”苏雨馨得意的说道

     黄智也不知道为什么他很喜欢和苏雨馨待在一起时那种轻松的感觉他以前出差在外地的时候除了那一兄弟本就不曾接触过也没有会主动的跟他搭讪刚认识苏雨馨那会他的心里也很抗拒的觉得两的年龄聊起来肯定会有代沟的可是熟悉后他完全没有那种感觉觉得苏雨馨活泼开朗的格一直在不停感染着他使他的话也逐渐多了起来他见苏雨馨已经准备开始健了犹豫了说道：

     “你如果想练臀部的话我可以教你几个动作你以后没事在宿舍的时候也可以练”

     “黄哥你还懂怎样健？”苏雨馨惊讶的问道

     “我像你这么的时候可是做过健教练的当然懂了”黄智说道

     “我去黄哥你隐藏的这么健教练那你不早说赶教我”苏雨馨从器械来拉着黄智的胳膊说道

     黄智笑了笑找来一个垫子铺在地然后侧躺在垫子示范了四个动作第一个动作是侧卧外展锻炼臀中肌可以填补臀部侧面凹陷第二个动作是附摆这个动作可以锻炼到臀更显臀翘第三个动作是臀桥锻炼臀提升臀线视觉拉长双更显长最后一个动作是跪姿臀推说这样练的话可以练出翘臀不

     苏雨馨听的一愣一愣的听完黄智的解释后觉得黄智不亏是当过健教练解释的好专业比柳雅晴教她的专业多了而且这几个姿势的话都很简单也不用器械没事在宿舍的时候就可以练

     还好这个时候健房里没有几个而且健房都是一个区域一个区域的他俩在的区域只有他们两如果太多的话黄智也不好意思教一个生练这些动作所有动作都示范了一次后他站起来说道：

     “你试一”

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