保存发布页 𝑤𝚠w.Ｈ🇴𝗻𝗀𝙇𝗈𝒖𝗴𝚎.c🇴m (红 楼 阁 3拼)，或者下载底部安卓APP地址，不怕网址屏蔽

     轻就是要让自己重心沉而轻盈这样才能真正一跃而起轻如燕

     准就是每踏出一步都要踩在点子就如同走木桩唯有每一步都点在木桩才能保有平衡的迈出一步

     就更不用说了就像自行车速度越慢平衡越难把何况对战之时胜负就在一念之间

     “哎可惜我既没钱也没时间去报班学习”我郁闷的想道

     看着视频中一位位道长搭配着音乐节奏挥剑出掌脚步轻柔却又刚劲有甚至没有音乐、节奏时也能伴随微风摇曳而行云流的打完一套拳法

     “对道长们能以风为乐以枝为剑化万物为道之所用就如同中医常的‘万物皆可’一样

     因为的本质就是给们带来健康远离疾病所以食可同源建筑、环境皆可成为治疗的一种手段

     我和雅雅的泰之法也是道的组成部分自然也能异曲同工实现稳、轻、准、的修炼方式”想到这里我双眼再次炯炯有神

     “练稳可以通过捆绑手法从简单到复杂做到蒙眼也能给雅雅穿完美绳

     练轻就是通过轻盈的手法让雅雅能不知不觉穿绳

     练准将每一个绳结系在最能固定与雅雅的准位置

     练自然是有了以基础后以最短时间在雅雅完成美妙的绳”我傻笑的想着

     “然后就是如何与打通经脉位联系起来了”我继续思考……

     晚饭后我和雅雅讲述了自己的想法她也很支持于是雅雅束发端姿跪坐双眼宁静的看着对面的我

     稳讲究息的稳定在缚绳时要耐得住子不论是雅雅的视觉冲击还是肌肤触碰都必须稳定的运转

     今我选择的是为雅雅洁白柔的肌肤穿菱形绳

     对照pdf的教程指导就如同初学者般从菱绳缚的起手式每一次折叠拉相系结都做到仔细还原

     第一次完全复原我没有束缚雅雅双手但勒肌肤的麻绳还是让雅雅半美不可惑无限

     我忍着继续缚手、勒裆的冲动重新解开雅雅麻绳继续复

     熟能生巧否我不知道但我重复十次后手稳倒是做到了而且不仅是手稳了呼吸、心跳乃至绪都稳定了随后我加对雅雅并绑双手

     ……

     雅雅感应到我已状态也开始释放场向我输送能量

     我一方面通过缚绳引导运一方面借助雅雅的能量开始冲击督脉位

     沉丹田从长强（）始我的息由而经过督脉29直至龈

     初步探知后今晚的修炼正式开始

     雅雅的开发成效显著我明显感知到更充裕而稳定的生命能量涌我的四肢百骸再由我统一调配开始冲击位

APP网址部分手机无法打开，可以chrome浏览器进入本站后打开